Masakan Cepat Saji Yang Recomendet Untuk Dimasak Saat Sahur, Kamu Pilih Yang Mana?

Ilustrasi Masakan Cepat Saji, Gambar: Bambu Beracun

BambuBeracun, Bulan Ramadhan adalah bulan yang mana seluruh umat Islam di dunia ini diwajibkan untuk menjalankan puasa satu bulan penuh. Saat menjalankan puasa pastilah ada saja halangan yang tidak diinginkan menghampiri kita.

Bangun sahur menjelang imsak merupakan salah satu halangan yang sering terjadi. Saat badan capek dan kita harus bangun tidur dini hari bukanlah perkara mudah. Karenanya, kami rekomendasi masakan cepat saji untuk sahur buat anda semua.

1. Telur dadar atau omelet

Telur merupakan bahan makanan yang mudah dan cepat untuk dimasak. Kamu bisa membuat telur dadar atau omelet dengan tambahan bahan-bahan seperti keju, sayuran, atau daging sesuai selera.

2. Sandwich

Sandwich juga merupakan pilihan yang cepat dan mudah untuk sahur. Kamu bisa menggunakan roti gandum atau roti tawar dengan tambahan daging, keju, selai, atau sayuran.

3. Smoothie

Smoothie buah dan sayuran adalah pilihan yang sehat dan mudah untuk sahur. Kamu bisa menggunakan bahan-bahan seperti pisang, strawberry, bayam, atau kale dengan tambahan susu atau yoghurt.

4. Mie instan

Mie instan juga bisa menjadi pilihan cepat dan mudah untuk sahur. Kamu bisa menambahkan telur atau sayuran untuk membuatnya lebih sehat.

5. Bubur

Bubur adalah makanan yang mudah dan cepat disiapkan. Kamu bisa memilih jenis bubur yang disukai seperti bubur ayam, bubur kacang hijau, atau bubur ketan hitam. Tambahkan daging, telur, atau sayuran sesuai selera.

6. Roti panggang dengan telur

Kamu bisa membuat roti panggang dengan telur yang mudah dan cepat disiapkan. Potong roti menjadi 2 bagian, kemudian tambahkan telur di atasnya dan panggang di oven.

7. Sup instan

Sup instan bisa menjadi pilihan yang cepat dan mudah untuk sahur. Kamu bisa menambahkan sayuran atau daging untuk membuatnya lebih bergizi.

8. Salad

Salad juga bisa menjadi pilihan sehat dan mudah untuk sahur. Kamu bisa menggunakan sayuran segar seperti selada, tomat, atau mentimun dengan tambahan protein seperti telur atau ayam.

9. Nasi goreng

Nasi goreng bisa menjadi pilihan makanan yang cepat dan mudah untuk sahur. Kamu bisa menggunakan nasi sisa dari malam sebelumnya dengan tambahan daging, telur, atau sayuran.

10. Yogurt dengan buah

Yogurt dengan buah adalah pilihan yang sehat dan mudah untuk sahur. Kamu bisa menggunakan yogurt plain atau vanilla dengan tambahan buah-buahan seperti pisang, stroberi, atau blueberry.

Namun, ingatlah untuk tetap memperhatikan kesehatan dan nutrisi saat memilih makanan untuk sahur. Sebaiknya hindari makanan yang terlalu berlemak atau terlalu banyak gula. Pastikan juga untuk mengatur porsi makanan yang cukup untuk memberikan energi selama berpuasa. Selain itu jangan lupa juga untuk mengonsumsi air putih yang cukup untuk menjaga kecukupan cairan selama berpuasa.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!